Trainer

Hardy Krüger

Ich, Hardy arbeite seit 15 Jahren im Fitness und Gesundheitssport.

IMG_3265Meine Motivation als Trainer beziehe ich aus meiner Leidenschaft zum Sport. Es liegt mir viel daran, diese meinen Kunden weiterzugeben und sie zu Höchstleistungen zu motivieren. Um langanhaltende Trainingsresultate zu erzielen, arbeite ich mit einem von mir entwickelten und ausgeübten Trainingskonzept. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Sportler und Trainer gestalte ich mein Training und das meiner Kunden ganzheitlich und funktionell. Somit umfasst mein Konzept überwiegend den Einsatz des eigenen Körpers, um nicht nur die Kraft sondern auch die Flexibilität zu steigern. Den Körper in seiner Ganzheit zu sehen und zu trainieren, ist Ziel meines Trainings-Konzepts. Mein Training garantiert Dir eine gestraffte Muskulatur und eine sichtbare Veränderung deines Körpers. Die Körperhaltung wird verbessert, Muskelverspannungen und Dysbalancen wird entgegengewirkt.

Somit wirst Du leistungsfähiger, stärker, attraktiver und kannst Deinen Alltag vitaler Hardy Krüger 2meistern!

Ausbildungen
  • MTT Med. Trainingstherapie
  • Gesundheitstrainer der Berliner Ärztekammer
  • Rückenschulleiter
  • Pilates (Bewegungstherapeut nach der Pilatesmethode)
  • internationaler bodyART Trainier
  • diverse Ausbildungen & Fortbildungen im Fitness und Gesundheitsbereich
Kontakt

hardy@pt-hardykrueger.de
www.pt-hardykrueger.de
0163 44 11 334


Sarah Maria Breuer

Foto Sarah Maria Breuer PIlates TrainerinAufgrund meines Jobs als Moderatorin und dem damit täglich verbundenen Erfordernis körperlicher Vitalität und eines positiven äußeren Erscheinungsbildes, war ich vor rund zehn Jahren auf der Suche nach einer geeigneten Sportart.

Nach meiner ersten Pilates-Stunde bei Henriette Letzner 2008 bin ich regelrecht „süchtig“ geworden.

Schon nach wenigen Stunden waren die ersten positiven körperlichen Veränderungen sichtbar. Ein Effekt, den ich bei anderen Sportarten erst viel später erlebte.

Pilates gibt ein unglaublich positives Körpergefühl. Man fühlt sich nicht nur gestärkt und ausgeglichen, sondern nimmt bei allen täglichen Bewegungen den eigenen Körper viel intensiver wahr und fühlt sich deutlich wohler.

Seitdem konnte ich mir ein Leben ohne Pilates nicht mehr vorstellen – so habe ich 2016 beschlossen, mich zur Pilates Trainerin ausbilden zu lassen, um mein Wissen und meine Begeisterung auch an andere Menschen weitergeben zu können.

Es macht mir großen Spaß, durch Pilates-Unterricht meine Liebe zum Pilates zu teilen und Fortschritte und Entwicklung von Kursteilnehmern und Einzelkunden mitzuerleben.

  • seit 2017 Brain-Body-Balance-Therapeutin (Triggerpunkt- und Faszien-Technik)
  • seit 2016 in Ausbildung zur Pilates-Trainerin für die Geräte Reformer, Cadillac, Chair und Barrel bei Henriette Letzner
  • 2015 Pilatesausbildung für Mattentraining mit Kleingeräten bei Henriette Letzner
  • 2012- heute Radio-Moderatorin bei 103,4 ENERGY Berlin
  • 2008- 2012 TV-Moderatorin bei tv.berlin
  • 2006-2008 Moderationsstudium an der HAML (Hanseatische Akademie der Medien Lübeck)
Kontakt

mail@sarah-maria-breuer.de
0170 48 26 48 3